德州平原出发：丽江古城深度游全攻略

行程概览

天数：5天4晚 | 主题：古城人文+自然风光

交通方案

• 去程：德州东站乘高铁至北京（约2小时），转乘北京直飞丽江三义机场航班（约3.5小时）
• 返程：丽江飞北京后转高铁回德州，建议选择早班机预留转乘时间
• 贴士：提前30天预订机票可享折扣，丽江机场大巴可直达古城南门

每日行程

1. Day1：初探古城
   - 上午：抵达后入住古城内精品客栈（推荐五一街/七一街区域）
   - 下午：漫步四方街，参观木府，登万古楼俯瞰全景
   - 夜晚：在酒吧街感受民谣氛围，品尝腊排骨火锅
2. Day2：雪山圣境
   - 全天：包车前往玉龙雪山（需提前3天预约进山证）
   - 路线：甘海子→冰川公园大索道→蓝月谷→《印象丽江》演出
   - 注意：携带氧气瓶与防晒装备，景区内需乘环保车
3. Day3：文化沉浸
   - 上午：体验纳西扎染工艺，参观白沙古镇壁画
   - 下午：骑行束河古镇，探访茶马古道博物馆
   - 夜晚：学习制作东巴纸，参与古城篝火打跳
4. Day4：秘境探索
   - 可选方案A：虎跳峡一日徒步（需体力基础）
   - 可选方案B：拉市海湿地骑马划船（优先选择正规马场）
5. Day5：返程准备
   - 上午：购买鲜花饼、东巴文创等伴手礼
   - 下午：乘机场大巴离开，建议提前3小时抵达机场

实用贴士

• 高原适应：首日避免剧烈运动，适量食用牦牛酸奶缓解高原反应
• 预算参考：人均5000-6000元（含机票、中档住宿、主要景点门票）
• 最佳季节：每年10月至次年4月，避开雨季且雪景绝美
• 穿搭建议：昼夜温差大，需准备防风外套与舒适徒步鞋

丽江古城维护费已包含于部分景点联票，无需单独购买